酸素カプセルの良い点
酸素カプセルとは？
酸素カプセルとは、気圧が高くなるほど液体が酸素を多く含むことができるようになる性質を利用し、カプセル内の気圧を高めることによって、血液中の酸素濃度を高めることのできるシステムです。
酸素の血中濃度が上がると、疲労回復効果が上がり、疲れにくくなります。そのため酸素カプセルを利用するスポーツ選手も多いです。
血液中の酸素濃度が高まると？
血液によって全身に運ばれる酸素は、細胞を活性化させ新陳代謝を高める効果があります。
酸素には「結合型酸素」と「溶解型酸素」の二種類があり、「結合型酸素」は普段呼吸で取り入れている酸素のことで、血中のヘモグロビンと結合し、血管を通して全身を巡っています。結合型酸素は毛細血管よりも大きいので、毛細血管のある身体の細部には酸素を供給できません。それに対して溶解型酸素は、血液やリンパ液などに溶け込む形の酸素になり、その溶解型酸素に気圧をかけることによって血液やリンパ液に溶け込んだ状態で毛細血管にまで酸素を行き渡らせることができます。
また、体内で発生する疲労物質である乳酸は、酸素によって分解が促進されるため疲れを取る効果もあります。
酸素カプセルの効果、メリットは？
酸素カプセルの効果、メリットは疲労、怪我、二日酔いなどの回復、アンチエイジング、ダイエット効果など多岐に渡ります。
- ほうれい線のリフトアップ
- 疲労やだるさは筋肉に乳酸が溜まることで発生します。酸素は乳酸を分解し体外に排出する働きがあり、その結果、疲労回復につながります。
体内に残ったアルコールを分解するには多くの酸素が必要になります。酸素を十分に体内に入れるとアルコールの分解を促進するため、二日酔いの回復にも大きな効果があります。
- 怪我の回復促進
- 怪我によって壊れてしまった細胞の回復には酸素が必要になります。しかし、怪我によって腫れたりした部分は毛細血管が圧迫されて血流が滞ることで回復に時間がかかってしまいます。そこに血液やリンパ液に溶けやすい溶解型酸素を酸素カプセルによって体内に取り込むことによって、怪我の回復を早める効果が期待ができます。
- 小顔効果
- 身体の最も外側にある皮膚は、酸素が最も届きにくい部分になります。しかし、酸素カプセルは身体の隅々にまで酸素を行き渡らせることができるので、新陳代謝を高め、肌を再生させる力が向上します。それにより肌のターンオーバーが早くなりアンチエイジング効果も期待できます。
- ダイエット
- 体内の酸素濃度を高めることにより新陳代謝が高まることで、血行促進につながり、太りにくい体質を作ることに繋がるとともに、脂肪を燃やすのにも酸素が必要になるので、酸素の摂取量を増やすことで脂肪を燃やしやすい身体にすることができます。
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